Kochbuch

Gesund und lecker kochen mit Charme-Fakten

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Charming Kitchen

Die Kochbuch-Sensation in der veganen Küche! Ein veganes Kochbuch, gespickt mit Charme-Fakten, amüsant dargestellt und belegt von renommierten internationalen Ernährungswissenschaftlern.

 

Ein innovatives Rezeptesystem (Punktesystem) sorgt für ein entspanntes Kochen mit Erfolgserlebnis. Auf ausgefallene und überteuerte Zutaten wird verzichtet, Superfoods (Obst, Gemüse) aus dem Supermarkt um die Ecke bilden stattdessen die Basiszutaten.

 

Finden Sie Ihre neuen Kultrezepte, welche nicht nur von Veganern geliebt werden: wie Blumenkohl „Sahne“-Nudeln, Mediterrane Pfannkuchen, Zucchiniburger griechisch, Schoko-Walnuss Brownies (ohne backen!), Chicorée Häppchen mit Zwiebel-Kokosfüllung, Gegrillte Auberginensuppe. 60 neue Lieblingsrezepte - mit einem Augenzwinkern präsentiert - bieten großartige Hauptgerichte, schnelle köstliche Suppen, innovative Salate + Snacks, Desserts zum Träumen und Shakes + Smoothies für den ultimativen Vitaminkick zwischendurch.

 

Schöner, gesünder und fitter können Sie mit schmackhaften, einfach nachzukochenden Gerichten werden. Genießen Sie die veganen Rezepte aus Charming Kitchen eine Zeit lang und Ihre Freunde werden Sie fragen: Warst du im Urlaub?

 

„You get, what you see!“ keine Foodstylisten und Profifotografen haben die Bilder künstlich aufgehübscht.

Taste

Charme-Fakten

Die Auswahl der Zutaten beruht auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Wirkung von Ernährung auf den Körper und das Gehirn. Bei jedem Rezept finden Sie Informationen und Quellennachweise renommierter wissenschaftlicher Fachzeitschriften dazu. Gesund und schön bleiben und werden Sie so ganz nebenbei. Ob in der Schule, Studium, Beruf oder im Alter, wir alle brauchen einen wachen Kopf und fitten Körper zur Bewältigung unserer alltäglichen Herausforderungen. Lassen Sie uns aktuelle Forschungsergebnisse nutzen, um unsere körperliche Gesundheit und geistige Leistungsfähigkeit durch die tägliche Nahrung zu wahren und zu steigern. Gesund und fit mit Charming Kitchen!

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